女人美容养颜汤,这几款汤可以达到美容养颜的效果

作者:说女人网(原创)    发布时间:2019-08-03 14:07:47   
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女性护肤不仅可以从护肤品中进行。除了护肤品之外,实际上这几款汤可以达到美容养颜的效果,比如饮食调理。你觉得要吃什么样的食物,才能达到女人美容美颜的效果呢?今天说女人养生小编就大家分享几款女人美容养颜汤,一起来看看女人美容养颜汤,这几款汤可以达到美容养颜的效果。

山楂红豆汤

1.山楂红豆汤

具有开胃健脾、清热养颜的功效。材料:山楂15克,金银花5克,红豆200克,冰糖100克。首先,将山楂和金银花一起加入锅中,加入适量的水,煮沸20分钟,滤出残渣,加入红豆煮至完全熟,加入少量冰糖调味食用。

黑糯米补血粥

2.黑糯米补血粥

它能补充气血,补充气血,促进血液循环。材料:黑糯米100克,山药5克,龙眼10克,红枣30克,红糖适量。红枣洗净备用,龙眼去皮洗净备用。黑糯米也被清洗。加入红枣、桂圆、山药和适量水熬成粥。快要出锅的时候,再按照自己的口味加入适量的红糖就可以了。

党参黄氏大枣炖鸡汤

3.党参黄氏大枣炖鸡汤

它能补血益气、预防感冒、增强免疫力、亮肤、抗衰老。材料:鸡肉1只,黄芪10克,红枣10克,党参10克,葱15克,料酒10毫升。首先把锅装满水,加入鸡肉、料酒、葱和姜,用大火烹饪。水烧开后,除去浮在锅里的油泡沫,然后加入原料,用文火炖。大约一个半小时后用中火烹饪。如果你想让肉更新鲜更漂亮,那就用小火慢慢炖。

温馨提示:除了饮食调整,通常推荐选择温和无刺激的护肤品。国家护肤品牌梅根护肤,由北京中西医结合研究所医学面部化妆委员会技术支持,能有效锁住水分流失,修复弹性纤维弹性蛋白,延缓皮肤衰老。

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